Hypnose Ericksonienne
« L’hypnose est un état de conscience particulier qui privilégie le fonctionnement inconscient par rapport au fonctionnement conscient. »
Hypnose et médecine :
L’hypnose fut connue de tous les temps sur tous les continents. De nombreux médecins utilisaient l’hypnose dans l’art de guérir, chacun dans sa voie: Mesmer, Braid, Charcot, Liébeault, Bernheim, Freud…. On peut dire qu’il y a une longue tradition de l’hypnose dans l’histoire de la médecine.
Qu’est ce que l’hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose est avant tout un état modifié de conscience, au cours duquel l'inconscient du sujet est réceptif à certaines suggestions. L'état hypnotique est très différent du sommeil même si certains sujets ont des sensations similaires dans les deux cas. C'est aussi un état naturel que tout le monde peut expérimenter (il n'existe pas de "résistance" à l'hypnose).
Loin de l’hypnose de spectacle, l’hypnose Ericksonienne est une hypnose thérapeutique.
L’hypnothérapie cherche à susciter des changements en encourageant la reprise de confiance et le retour à l’initiative du sujet. Erickson a développé la communication inconsciente par les suggestions cachées et donc souvent invisibles pour le conscient. Profitant des ressources importantes (certain diront illimitées) de l'inconscient, il en fait son allié dans l'évolution de la thérapie. Ainsi le symptôme est souvent utilisé dans le processus thérapeutique. L’hypnothérapeute sait aussi observer la communication inconsciente du patient et se servir de tout ce qui est à sa disposition pour provoquer le changement. De cette façon un objectif peut être atteint très rapidement : l'hypnose Ericksonienne est une thérapie brève.
Mais aider un patient à entrer en hypnose n’est pas un don : c’est une technique qui s’apprend.
Les domaines d’applications :
- Phobies, dépression, insomnies, troubles obsessionnels, troubles du comportement, boulimie, anorexie, énurésie, encoprésie.
- Soutien durant le traitement de certaines maladies graves.
- Soutien dans le cadre de traumatismes : accident, deuils, séparations…